Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 93.36g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Искренне Ваш Творожное Зерно, Луна Студень Говяжий, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Искренне Ваш Творожное Зерно, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Луна Студень Говяжий. Dinner: Помидоры, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Миронова14's Weight History
|