Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
145.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 81.12g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Вемол Йогурт Греческий 6%, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан Кабачки на Гриле, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Рем's Weight History
|