Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
|
69.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 70.60g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карусель Рагу Овощное. Dinner: Квас, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Зернистый Творог, Сыр Гауда, Кулич Пасхальный, Крыжовник, Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|