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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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1536 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 158.07g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, チャーハン. Snacks/Other: でん六 ポリッピーしお味, ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン. more...
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