revizorkzz's Journal, 21 Sep 21


View Diet Calendar, 21 September 2021:
1448 kcal Fat: 39.90g | Prot: 78.22g | Carbs: 197.32g.   Breakfast: Adal Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Султан Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Эмир Брынза Адыгей, Яичный Белок, Шпинат, Помидоры. Snacks/Other: Эмир Брынза Адыгей, Банан. more...
275 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


revizorkzz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.