Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
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85.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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1307 kcal
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Fat: 47.73g | Prot: 112.27g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: 鶏胸肉, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, ピーマン, ブラウンマッシュルーム, 大根, 神戸物産 油揚げ, きゅうり, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. Lunch: コーヒー, スターバックス アールグレイスコーン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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