Sabe aquilo de: fechar a boca, perder peso e ele voltar com tudo depois de uns meses? Você convive com o chamado efeito sanfona? Imagina como seria bom se livrar de uma vez por todas disso, perdendo peso sem que ele volte.
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Não estou falando sobre restrição e sim sobre mudanças de hábitos, reprogramação da mente para que ela não te sabote fazendo escolhas erradas. Estou falando de comida gostosa, de ações práticas e fáceis que qualquer pessoa com a vida agitada pode fazer.
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Estou falando de alimentação balanceada e sem neuras, podendo ter sua vida social tranquilamente, sem que ela seja um peso no seu processo de reeducação alimentar.
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Se tudo isso faz sentido para você, acredito que o Método Sem Frescuras seja o que você sempre buscou, mas nunca encontrou. O Método Sem Frescuras é um programa de 21 dias para você aprender técnicas de coaching para te deixar mais focada, disciplinada e principalmente motivada. Você saberá fazer suas escolhas alimentares, vai aprender a lidar com as situações de stress para que isso não seja mais um problema.
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O objetivo do programa é que você seja um expert na sua alimentação, faça as pazes com a comida e consiga emagrecer com saúde e alegria!
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A data da próxima turma é dia 22/09/2021 e se você deseja saber mais informações sobre o Método Sem Frescuras, me chame inbox que vai ser um prazer te ajudar nessa caminhada.
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Programa 100% Online com aulas, apostila e ebook de receitas.
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Não perde essa oportunidade.
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VAGAS LIMITADAS!
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As inscrições se encerram no dia 22/09/21
