Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2416 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 81.19g | Carbs: 303.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 6%, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Хлеб Черный, J7 Апельсиновый Сок, Здоровей Хлебцы Рисовые. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, ВкусВилл Цукаты из Топинамбура, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Оливковое Масло, Шоколад, Сыр Моцарелла, Велком Бекон Сырокопчёный, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Пирожное Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Пряник Постный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maharaji7's Weight History
|