Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 105.05g | Carbs: 276.71g.
Breakfast: Болгарский Перец, Швейцарский Сыр, Яготинское Масло Сливочное, Киевхлеб Бородинский, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Дыня, Творожная Запеканка, Арахис. Dinner: Своя Линия Вафли Артек , Помидоры, Своя Лінія Майонез, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Помидоры, Желе, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Помидоры, Veladis Пате из Скумбрии, Своя Лінія Майонез, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Veladis Икра Минтая, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|