nataliawillem's Journal, 20 Sep 21

Habis baca caption seorang health influencer “diet jangan dibuat susah”, kok pas banget lg ga ada sayur di rumah, adanya buah. Jadilah makan siang hari ini :

Shirataki dgn tuna + telur 420kkal
C 34g | P 35g | F 13g

Seratnya ? Dari buah jeruk dong❤️

---

554 kcal

Fat: 17.26g | Prot: 37.79g | Carbs: 62.39g.   Breakfast: Regal Marie, Es Teh Tawar. Lunch: Bertolli Olive Oil, Daun Bawang, Bawang Bombay, Telur, Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki, Ayam Brand Tuna Chunks in Olive Oil. Snacks/Other: Jeruk. more...