|
Wow ! Минимум за 2021 год достигла ) эхххх 50 бы 🙂 все будет )
|
52.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 52.58g | Carbs: 236.13g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Dinner: Медоборы Пирожное Мраморное, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Лаваш Тонкий, Сыробогатов Плавленый Сыр. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Showering - 44 minutes, Hula Hoop - 38 minutes, Yoga - 1 hour, Washing Dishes - 5 minutes, Driving - 2 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|