Alexarocks.6's Journal, 18 Sep 21

Mi mamá me está obligando a comer arroz cuando estoy comiendo papas ): Y Tengo problemas con la comdia ya que no quiero volver a engordar. Estoy tratando de salir del conteo de calorías pero que me obligue a hacerlo me hace sentir peor

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1192 kcal Fat: 37.70g | Prot: 61.02g | Carbs: 163.13g.   Breakfast: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Laive Leche de Almendras , Café Instantáneo , Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Huevo Cocido, Palta. Lunch: Arroz Blanco, Pollo en Salsa, Arroz Chaufa, Tomates Rojos, Zumo de Limón, Repollo, Vino de Mesa, Seco de Pollo, Papa Cocida. Dinner: Servivita Dulce de Leche, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche de Soja, Marimiel Harina de Avena Integral, Camote Cocido. Snacks/Other: Leche de Soja, Laive Yogurt Griego, Vino Tinto de Mesa, Peras. more...

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Comments 
arroz integral o mas ensalada 
18 Sep 21 by member: sol73es
El arroz integral tiene mas calorias que el normal.Simplemente cuadralo en tus calorias 
18 Sep 21 by member: Rodrigo Otoya

     
 

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