Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 33.19g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Маркет Перекресток Вареники с Вишней, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|