Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 94.93g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью. Lunch: Орехи Кешью, Вафли зожные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|