fabiana.maria's Journal, 17 Sep 21

Almoço 😋

View Diet Calendar, 17 September 2021:
1069 kcal Fat: 62.50g | Prot: 54.85g | Carbs: 76.54g.   Lunch: Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Dinner: Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. more...
2984 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Working - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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