Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 70.88g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lay's Чипсы, Матрикс Протеиновый Коктейль, Соль, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|