16560's Journal, 17 Sep 21


View Diet Calendar, 17 September 2021:
1449 kcal Fat: 43.50g | Prot: 109.88g | Carbs: 167.04g.   Breakfast: 자연실록 닭가슴살 큐브 스테이크, 밤호박, 홈플러스 새송이버섯, 양배추, 김치. Lunch: 프레드 촉촉한 카카오, 바나나, 매일 바이오 플레인 저지방. Dinner: 후추, 이마트 방울토마토, 양송이버섯, 설도. Snacks/Other: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 이거머꼬 코코틴 치즈, GNM 10억 생 유산균 프리바이오틱스, 종근당건강 차전자피식이섬유. more...
186 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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