tb brapa kak?btw kalo aku wo chloe ting yg 2 week shred asli ngaruh bangettt,btw kurangin santen n gula kak 😁
16 Sep 21 by member: zaenabhanyyyy
|
16 Sep 21 by member: pradipta.dipta
|
Cutting terus latihan lower Abs kak , bisa juga krna belom poop si di aku suka begitu
16 Sep 21 by member: jelita oktaviani
|
16 Sep 21 by member: Dewi.Pujia
|
sama ih kak :( perut bagian bawah ga terkondisikan
16 Sep 21 by member: BisaBodyGoals :)
|
16 Sep 21 by member: senang89
|
16 Sep 21 by member: erinapuspita
|
16 Sep 21 by member: Frzc
|
rutin sepedaan kk minimal 1 jam, aq lumayan mengecil si jdinya krn rajin sepedaan😄
16 Sep 21 by member: erpina
|
haah samaa perut bawahku ga kecil kecil
16 Sep 21 by member: mutiaadinii2
|
Kalo ngencengin perut bawah bisa coba gerakan leg raise
16 Sep 21 by member: Opikde1
|
Napasku ilangnyoba leg raise wkwkwkwk
16 Sep 21 by member: zaenabhanyyyy
|
Kalo ilang ambil lagi di bank oksigen 😂
16 Sep 21 by member: Opikde1
|
sama kak kujuga.. jadi pas jalan/ngaca suka nahan napas (klo inget) wkwk.. pengen eh nyobain challenge Chloe Ting, dari dulu ga tamat2 wkwk 😌
16 Sep 21 by member: jannahaja
|
iya aku jg wo chloe ting jadi agak kempes perut bagian bawah
16 Sep 21 by member: elsanurjanah
|
standing crunch, segala crunch yg gerakan kaki menekan perut bagian bwh, buat ngencengin otot abs bawah, klo lemak otomatis hilang sndr
16 Sep 21 by member: dickykusumahendra
|
16 Sep 21 by member: Anandya Cantika
|
16 Sep 21 by member: aulia fauzanti15
|
klo aku defkal, kurangin makan minum manis, sm sit up kak
16 Sep 21 by member: Natasha Alvionita
|
sama perut bawah susah bner.. atasnya mah udah kotak sm angka 11 eh bawahnya angka 0
17 Sep 21 by member: ryshnindy
|