etmaster1412's Journal, 16 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
91 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2021:
3171 kcal Fat: 64.10g | Prot: 84.40g | Carbs: 587.30g.   Breakfast: 커클랜드 종합비타민, 딜리핏 5종 나물 현미밥, 피코크 우리집 순두부찌개, 태광선식 귀리우유, 다도락 고구마, Dole 바나나, 풀무원 아임리얼 수박. Lunch: 더블스윗 인절미 마카롱, 피코크 맛있는 순대, 풀무원 국물떡볶이. Snacks/Other: Dole 바나나, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 오트리 고메넛츠. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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