Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 44.13g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Батон, Твердый Сыр Пармезан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Миндаль Миндаль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко, Конфета, Салат Оливье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|