Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 104.83g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Baker House Торт Трюфель. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Сыр Камамбер, Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|