Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 180.93g | Prot: 53.52g | Carbs: 17.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Маслины с Косточкой, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Перекресток Грудинка Свиная, Кизил. Lunch: Перекресток Грудинка Свиная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|