Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 112.32g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Rzodkiewka, Marchewki, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Almette Serek Jogurtowy, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Tarczyński Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Tesco Rolada Ustrzycka. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Proste Historie Grochówka z Wędzonką. Snacks/Other: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|