Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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2805 kcal
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Fat: 67.60g | Prot: 96.60g | Carbs: 471.02g.
Breakfast: 태광선식 귀리우유, 다도락 고구마, 피코크 우리집 순두부찌개, 풀무원 아임리얼 수박, Dole 바나나, 커클랜드 종합비타민, 해표 더 고소한 김 재래김, 딜리핏 5종 나물 현미밥. Lunch: 풀무원 아임리얼 수박, 딜리핏 5종 나물 현미밥, 해표 더 고소한 김 재래김, Dole 바나나. Snacks/Other: 정관장 홍삼원, 한살림 미숫가루, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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etmaster1412's Weight History
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