권예영's Journal, 15 Sep 21

착한간색을 먹다가 이어
토마토 렌지에 1분30초 돌려 올라브오일, 발사믹식초, 바질 뿌리고~ 핀크리스프에 체다치즈!! 잘먹었습니다🙏

추천 치즈-> 영국산 라이크로스팜 체다치즈(14개월 숙성)
1년이상 숙성된 치즈는 우유의 단백질과 지방이 잘게 쪼개져서 소화가 잘 되는 식품이 된다고 한다.
맛도 영양도 훌륭~~👏👏👏

View Diet Calendar, 15 September 2021:
1107 kcal Fat: 87.43g | Prot: 18.58g | Carbs: 67.46g.   Breakfast: 방탄커피. Lunch: 야채샐러드, 오이지무침, 깍두기, 현미죽. Dinner: Bionaturae 발사믹식초, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 아메리카노, Lindt 엑설런트 다크 85%, 아몬드, 삶은계란. more...

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