Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 69.80g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Хлеб Насущный Кесадилья с Курицей, Котлета индейка с курицей, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета индейка с курицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Dinner: Дымов Сардельки Телячьи, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|