Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
432 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 19.37g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Болгарский Перец, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Край Каравай Батон "Горчичный", Дубки Сервелат Ореховый , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.shiryaeva.jnj's Weight History
|