nisakasa's Journal, 15 Sep 21

segini jadi 304 kalori. semangatt day 1

View Diet Calendar, 15 September 2021:
1409 kcal Fat: 60.31g | Prot: 57.31g | Carbs: 163.46g.   Breakfast: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lunch: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Dinner: Nasi Goreng. Snacks/Other: Chia Seed. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
enak tuh kak 
14 Sep 21 by member: elieliyah076

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nisakasa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.