Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
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91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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2290 kcal
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Fat: 78.60g | Prot: 59.10g | Carbs: 351.92g.
Breakfast: 딜리핏 5종 나물 현미밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 커클랜드 종합비타민, Dole 바나나, 풀무원 아임리얼 수박. Lunch: Dole 바나나, 매일 피크닉, 롯데 카스타드. Dinner: 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴, 샘표 비빔국수. Snacks/Other: 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 오트리 고메넛츠. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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etmaster1412's Weight History
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