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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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2031 kcal
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Fat: 52.90g | Prot: 162.26g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: ミネストローネ, TAKARA 焼酎ハイボール, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: 丸京製菓 塩まんじゅう, やおきん うまい棒 やさいサラダ味, マイプロテイン プロテイン. more...
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