Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 104.67g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Арбуз, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной. Lunch: Кабош Сыр Угличский, ВкусВилл Колбаса Варёная, Лакомо Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арбуз, Виноград. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Большая Кружка Ряженка 4%, Лакомо Сливки 10%, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Кабош Сыр Угличский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|