kristyna.car's Journal, 13 Sep 21

Hello les amis ! Comment calculez-vous les calories de friture ? Combien de ml d'huile reste-t-il sur l'aliment après la friture, si je le sèche avec un papier absorbant après la friture ? Merci

View Diet Calendar, 13 September 2021:
1166 kcal Fat: 44.60g | Prot: 90.13g | Carbs: 102.27g.   Lunch: Huile de Tournesol, Patate Douce, Casino Haché de Volaille, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Tipiak Fine Chapelure de Pain. Dinner: Beurre de Cacahuètes, Pingo Doce Bolacha Tostada, Ehrmann Protein Pudding Chocolat, Banane, Amora Savora, Pão de Forma Proteico, Pingo Doce Fiambre de Peru. Snacks/Other: Pomme. more...
1686 kcal Exercise: Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Kristina moi je les compte toujours comme des frites faites maison et je mange 150 g je mets De l’essuie-tout dans le plat et je l’ai fait bien sauté pour en tirer le maximum de graisse voilà pour moi Passe une bonne soirée 
13 Sep 21 by member: Nlono7700
😘👍 
13 Sep 21 by member: Nlono7700
Merci Nlono ! Mais j'ai frit un steak haché de volaille pané 😀donc y a pas de recette similaire...j'ai même pesé la chapelure utilisée, mais je sais pas combien de ml d'huile indiquer... 
13 Sep 21 by member: kristyna.car
Personnellement j'ai une friteuse à air chaud donc je mets une cuillère à soupe d'huile. Je ne pourrai pas te dire. Essaye de peser tes frites avant et après cuisson et met la différence en huile.  
13 Sep 21 by member: nathoucle

     
 

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