Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 106.32g | Carbs: 33.96g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Грецкие Орехи, Голубика, Ежевика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Свиные Ребрышки, Тушеные Овощи. Dinner: Пава Пава Рулет из Филе Грудки. Snacks/Other: Иней Окорок Юбилейный , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Авида Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|