Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 78.03g | Carbs: 75.56g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Соусе Терияки, Виктория Треска Жареная (Филе), Запеченная или Жареная Треска, Активия Натуральный Йогурт, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|