Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2014
|
73.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 47.31g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Яшкино Крекер Французский, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%. Lunch: Austrian Quality Мясо по-Царски, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|