Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 69.37g | Carbs: 16.70g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Лента Стейк из Лосося, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|