Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 53.30g | Carbs: 335.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Финик, Сыр Российский, Мягкая Белая Булка. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Мэри Баранка Ванильная, Пятерочка Слойка с Яблоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|