Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 111.69g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: ОК Миндаль Очищенный, Брест-Литовск Сметана 15%, Суседски Маентак Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Сырники. Lunch: Сладкий Красный Перец, Barilla Спагетти N.5, Куриное Филе, Помидоры, Нежино Томатная Паста. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fresh Box Proteline Banana, Евроопт Груша Конференция, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Шоколадный Крем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v1ktoryia's Weight History
|