Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 62.57g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Колбаса Домашняя. Dinner: Хлеб Бородинский, Сало, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Bauer Тыквенный Суп с Апельсином и Имбирем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valbaturo's Weight History
|