Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2228 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 101.37g | Carbs: 268.29g.
Breakfast: Biedronka Capreggio, Piekarnia Familijna Bułka ze Słonecznikiem, Masło. Lunch: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Kawa z Cukrem. Dinner: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Madero Ketchup Łagodny, Kuchnia Polki Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak, Black Black Energy Juices Mango, Lays Green Onion, Marletto Rożek Migdał Biała Czekolada, Luximo Czekolada Gorzka 70%. more...
|
steady weight
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|