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tilapia a la plancha guarnicion de verduras guacamole mmm rico#: ")
View Diet Calendar, 09 September 2021:
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1355 kcal
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Fat: 40.77g | Prot: 93.07g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Salsa de Tomate, Torti Regias Tortilla de Maíz, Calabacitas, Huevo. Lunch: Frijoles Cocidos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Guacamole con Tomate, Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Tilapia (Pez). Dinner: Frijoles Blancos (Cocidos), Torti Regias Tortilla de Maíz, Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Huevo. Snacks/Other: Manzana, Coronado Paletón de Cajeta, Pan Tostado Multigrano, Hill Country Fare Galletas de Avena con Pasas , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Plátano. more...
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588 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Circuit Training - 22 minutes, Samsung Health - 23 hours and 3 minutes. more...
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 Comments
✌️. CUÍDATE MUCHO 🍀🏃♀️☘️🍀☘️
06 Nov 22 by member: DANTE HDZ
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@DANTE HDZ si amigo estoy desde hace un mes con ayuno y me esta llendo bien solo que no entro casi aqui y pues estoy haciendo ejercicio igual no habia subido nada desde que me fui de aqui ya tu imaginaras con tanto dolor uno se deprime y se va para abajo pero bueno hay que estar al 100 no solo fisicamente si no tambien animicamente cuidate tu tambien ok y no olvides que aqui tienes una amiga 😊
07 Nov 22 by member: yane1985
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