Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 127.19g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пахлава, Cybermass Multi Complex, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Сыр Пармезан (Твердый), Волковская Пивоварня Вишневый Эль Мишенька под Вишенкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|