Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 117.23g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лук, Картофель, Морковь, Тыква. Dinner: Tobepro Протеин, Filippo Berio Соус Песто Классический, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|