Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 72.29g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Яичный Белок, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|