Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 36.86g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Акконд Птица Дивная, Капустный Салат, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|