Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 126.76g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Lunch: Котлеты из Говядины, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|