Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 52.45g | Carbs: 167.19g.
Lunch: Toffifee Конфеты, Рахат Темный Шоколад 80%, Пастилушка Пастила, Персики, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Греческий Салат, Укроп, Зенченко Сметана 15%, Дамские Пальчики, Хлеб Бородинский, Булочка с Маком, Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|