Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1857 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 126.47g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Bionova Финиковый Сироп, Ирмень Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Борщ с Говядиной, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Восход Хлеб Пшеничный. Dinner: Уксус (Яблочный), Пастилушка Пастила без Сахара, Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Биточки куриные🐥. Snacks/Other: Пицца домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|