Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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2394 kcal
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Fat: 93.31g | Prot: 134.63g | Carbs: 249.30g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Melone, Bennet Mozzarella di Bufala Campana Dop, Pesce Azzurro Sugo alle Vongole, Natural Food Germe di Grano, Iris Pasta Integrale. Dinner: Loreo Pan Ciambellone Uvetta, Tastino Pane di Segale Completo, Cetriolo (con Buccia), Amor di Sole Senape, Zucchine Grigliate, Pomodori, Succo di Limone, Amadori Arrosticini con Tacchino. Snacks/Other: Banana, Succo di Pomodoro, Zucchero di Canna, Crastan Orzo Caffè. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ennio.cazzoli's Weight History
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