Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 40.25g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Нектарины, Kaija Малосоленый Лосось, Latgale Svaigais Siers Ar Zaļumiem, Rimi Rīsu-Griķu Galetes, Кофе с Молоком. Lunch: Жульен Грибной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Smiltene Biezpiena Torte Ar Ķiršu Ievārījumu , Черника, Красное Яблоко, Цукаты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|